きれいな歯並びは 脳力UP! スポーツ能力UP!その3

きれいな歯並びは、スポーツ能力UP! どうして?

スポーツ選手にとって、鼻でしっかりと呼吸していることが大切になってきます。
スポーツで精神を集中していると脳がヒートアップしていきます。
脳がオーバーヒートしてしまうと集中力が切れてしまいます。
鼻でしっかりと呼吸すると、鼻のすぐ上の脳をクールダウンすることができて、集中力が続きます。
ヒットやシュートも、鼻呼吸によって集中力が続いたことが大きな要因となっていると思われます。